Алкоголь и здоровье
Джин какой алкоголь: что такое ром, текила, абсент и чем они вредны
Джин, ром, текила, абсент, граппа, самбука: в барной карте они выглядят экзотикой, а по сути это крепкий алкоголь того же класса, что водка и коньяк. Разбираем, что это за напитки, сколько в них спирта, сколько они выветриваются и почему после коктейлей на их основе так тяжело утром.

Коротко
Джин какой алкоголь: крепкий дистиллят из зернового спирта с можжевельником, обычно 37,5-47%. Ром делают из сахарного тростника, текилу из голубой агавы, крепость у обоих чаще 38-40%. Стопка 50 мл любого из них содержит около 16 г спирта и выводится у взрослого мужчины примерно за 2-2,5 часа.
Джин какой алкоголь и что это за напиток
Если коротко, джин какой алкоголь: крепкий. Это спирт, в основном зерновой, который перегоняют или настаивают с ягодами можжевельника и другими пряностями: кориандром, цедрой, корнями. Вкус хвойный, слегка смолистый. По классу джин стоит рядом с водкой, только ароматизированный.
Какой бывает джин
- Лондонский сухой: без добавленного сахара, ароматизируется только при перегонке.
- Дистиллированный: пряности добавляют при перегонке, но после этого возможны добавки.
- Ароматизированные и «розовые» джины: с ягодными экстрактами и сахаром.
- Джин-тоник в банках: смесь джина с тоником, крепость обычно 5-9%.
Банку джин-тоника часто воспринимают как слабоалкогольный газированный напиток вроде лимонада. Но в банке 0,33-0,5 л крепостью 7-9% спирта столько же, сколько в 60-110 мл водки.
Какой вкус и почему его маскируют
Сам по себе джин горьковато-хвойный, и пить его в чистом виде любят немногие. Поэтому его почти всегда смешивают с тоником, соком, газировкой. Сладкий и газированный коктейль скрывает крепость, и человек выпивает больше, чем собирался.
Ром, текила и другие крепкие напитки: что есть что
Под экзотическими названиями прячутся обычные дистилляты. Отличается сырьё и технология, а действующее вещество одно: этанол.
Ром
Ром какой алкоголь: дистиллят из мелассы, это побочный продукт производства сахара, или из сока сахарного тростника. Белый ром почти не выдерживают, тёмный выдерживают в бочках, иногда подкрашивают карамелью. Крепость обычно 37,5-40%, бывают версии 50% и выше.
Текила
Текила какой алкоголь: дистиллят из сердцевины голубой агавы, производится в Мексике. Бланко не выдерживают, репосадо и аньехо выдерживают в бочках. Крепость чаще 38-40%. Мескаль делают из других видов агавы, вкус у него дымный.
Абсент и самбука
Абсент это крепкий спиртной напиток с полынью, анисом и фенхелем. Крепость 45-75%, то есть почти любой абсент крепче водки. Слухи о галлюцинациях от абсента связаны с туйоном из полыни, но его содержание в продаже ограничено, и главная опасность абсента в крепости.
Самбука какой алкоголь: итальянский анисовый ликёр крепостью около 38-42%. Сладкий, поэтому пьётся легче, чем можно ожидать от такой крепости.
Граппа и кальвадос
Граппа это итальянский виноградный бренди из выжимок, оставшихся после производства вина. Обычно 37,5-60%. Кальвадос это яблочный, иногда яблочно-грушевый бренди из Нормандии, выдержанный в бочках, крепость около 40-42%.
| Напиток | Сырьё | Обычная крепость |
|---|---|---|
| Джин | зерновой спирт, можжевельник | 37,5-47% |
| Джин-тоник в банке | джин и тоник | 5-9% |
| Ром | меласса или тростниковый сок | 37,5-40%, бывает до 75% |
| Текила | голубая агава | 38-40% |
| Абсент | спирт, полынь, анис | 45-75% |
| Самбука | спирт, анис, сахар | 38-42% |
| Граппа | виноградные выжимки | 37,5-60% |
| Кальвадос | яблоки, груши | 40-42% |
Как текила, ром и джин действуют на организм
Организм не различает, из агавы спирт или из зерна. Опьянение, нагрузка на печень, сердце и мозг определяются количеством чистого этанола.
Почему текила опьянение даёт «резкое»
Текилу и абсент чаще пьют шотами, залпом, по несколько подряд. Спирт быстро попадает в кровь, пик наступает через 30-60 минут, и к этому времени человек уже успел выпить ещё. Отсюда ощущение, что текила «бьёт по голове» сильнее водки. Дело в скорости, а не в агаве.
Можно ли ром запивать колой
Ром с колой и джин с тоником самые популярные смеси. С точки зрения вреда у них два минуса:
- сахар и газ маскируют вкус спирта, человек пьёт быстрее и больше;
- газ ускоряет всасывание, опьянение наступает быстрее.
Особенно коварны смеси с энергетиками: кофеин заглушает сонливость, человек кажется себе трезвее, чем есть, и продолжает пить. Отсюда тяжёлые отравления у молодых людей.
Чем можно запивать джин, текилу, абсент
Если вопрос в том, что снижает вред, ответ один: вода между порциями. Никакой напиток не нейтрализует спирт. Сок, тоник, газировка и соль с лаймом меняют вкус, а не действие. Энергетики и сочетание с лекарствами опасны.
Что будет, если смешать виски и ром
Если смешивать крепкие напитки, человек обычно просто выпивает больше. Само сочетание не создаёт новых ядов, но разные напитки добавляют разные примеси, и похмелье тяжелее. Главный фактор тот же: сколько спирта выпито за вечер.
Сколько выветривается ром, текила, джин: таблица
Печень взрослого здорового мужчины перерабатывает около 0,1 г спирта на килограмм веса в час, у женщины немного меньше. Ускорить это нельзя. Подробный расчёт с поправками на вес и пол разобран в статье сколько выводится алкоголь.
| Сколько выпито напитка 40% | Чистый спирт | Мужчина 80 кг | Женщина 60 кг |
|---|---|---|---|
| 1 шот 50 мл | около 16 г | 2-2,5 часа | 2,5-3,5 часа |
| 100 мл | около 32 г | 4-5 часов | 5-7 часов |
| 250 мл | около 80 г | 10-12 часов | 14-16 часов |
| 0,5 л | около 160 г | 20-22 часа | более суток |
| Банка джин-тоника 0,33 л 7% | около 18 г | 2-3 часа | 3-4 часа |
| Шот абсента 50 мл 70% | около 28 г | 3,5-4 часа | 5-6 часов |
Это ориентиры для здорового человека. При болезнях печени, на фоне лекарств, при недосыпе выведение идёт медленнее.
Алкоголь джин: сколько выветривается после вечеринки
Типичный вечер в баре с 4-5 коктейлями джин-тоник даёт 60-90 г спирта. Это 8-12 часов для мужчины среднего веса. Утром человек может чувствовать себя нормально, но спирт ещё в крови. Садиться за руль после такого вечера утром нельзя.
Через сколько можно за руль
Закон требует от водителя полной трезвости, порог 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе учитывает только погрешность прибора. После вечера с крепким алкоголем расчёт по таблице не даёт гарантии: у конкретного человека спирт может выводиться медленнее, а реакция и внимание восстанавливаются позже, чем падает концентрация. После 250 мл и больше за руль можно не раньше следующего дня после полноценного сна. За управление в нетрезвом виде по статье 12.8 КоАП лишают прав на 1,5-2 года.
Какой алкоголь можно пить после текилы
Если вопрос задают на вечеринке, то честный ответ: никакой. Любая следующая порция добавляется к той, что ещё не вышла. Понижение или повышение градуса не меняет итоговую дозу спирта.
Польза текилы, рома и джина: мифы и факты
Вокруг крепких напитков из далёких стран много красивых историй. Ни одна не делает этанол полезным.
Популярные мифы
- Текила из агавы полезна для пищеварения и снижает сахар. Полезные вещества агавы при перегонке не сохраняются. В бутылке спирт и вода.
- Джин лечит простуду и суставы. Можжевельник в джине в следовых количествах, спирт иммунитет ослабляет.
- Ром согревает. Спирт расширяет сосуды кожи, человеку кажется тепло, а тело теряет тепло быстрее. На холоде это опасно.
- Абсент вызывает галлюцинации. Галлюцинации бывают от тяжёлой интоксикации и абстиненции, а не от полыни.
- Дорогой алкоголь не вредит. Цена влияет на вкус и примеси, но не на количество этанола.
Сравнение крепких и слабых напитков, вина, пива и водки, подробно разобрано в статье какой алкоголь менее вреден.
Вред для органов
Крепкие напитки опасны тем, что за короткое время в организм попадает большая доза спирта.
Печень
Регулярные большие дозы приводят к жировой дистрофии печени, затем к воспалению и фиброзу. Тропический колорит рома этот процесс не замедляет.
Желудок и поджелудочная железа
Крепкий спирт обжигает слизистую. Шоты натощак, соль, лайм и острая закуска раздражают желудок ещё сильнее. Поджелудочная железа реагирует на запойные вечера острым панкреатитом.
Сердце
Большая доза за вечер вызывает сбои ритма, скачки давления. При регулярном употреблении развивается алкогольное поражение сердечной мышцы.
Мозг
Крепкие напитки залпом быстрее всего приводят к провалам в памяти, к тяжёлому опьянению с риском травм и отравления. Регулярное употребление ухудшает память, концентрацию и сон.
Сочетание с лекарствами
Крепкий алкоголь опасно сочетать со снотворными, успокоительными, противоаллергическими препаратами старого поколения, обезболивающими, антибиотиками ряда групп, препаратами от диабета. Последствия разные: от угнетения дыхания до кровотечения из желудка и резкого падения сахара. Если вы принимаете любое лекарство, смотрите инструкцию и спрашивайте врача, прежде чем пить.
Острое отравление
Шоты на скорость особенно опасны: доза набирается раньше, чем человек чувствует опьянение. Рвота, потеря сознания, редкое дыхание это признаки отравления, при них вызывают скорую.
Кому крепкий алкоголь особенно опасен
- Подросткам и молодым людям: мозг созревает примерно до 25 лет, и спирт сильнее влияет на память и формирование зависимости.
- Женщинам: от той же дозы концентрация спирта в крови выше, а печень страдает раньше.
- Пожилым людям: воды в организме меньше, спирт выводится медленнее, выше риск падений и сбоев ритма.
- Людям с болезнями печени, поджелудочной, сердца, с диабетом и эпилепсией.
- Беременным и кормящим: безопасной дозы нет.
Похмелье от текилы, рома и джина
Похмелье зависит прежде всего от количества выпитого. Но вид напитка тоже вносит вклад.
Тёмные напитки тяжелее
В выдержанных и тёмных напитках, тёмном роме, выдержанной текиле, кальвадосе, больше побочных продуктов брожения и выдержки. В исследованиях с одинаковой дозой спирта похмелье после тёмных напитков оценивали как более тяжёлое, чем после прозрачных. Разница есть, но меньше, чем разница между тремя и восемью порциями.
Почему похмелье от текилы такое тяжёлое
- выпито много и быстро, шотами;
- обычно это поздняя ночь и мало сна;
- соль и лайм вместо еды;
- смесь с другими напитками за вечер.
Что делать утром
Пить воду, поесть, выспаться, не опохмеляться. Обезболивающие принимают по инструкции и с осторожностью. Подробно о том, что помогает, а что вредит, в статье как снять похмелье.
Когда это уже не похмелье
Если плохое состояние длится больше суток, трясутся руки, сердце колотится, не получается есть и спать, а облегчение даёт только новая доза, это абстинентный синдром. Он бывает при зависимости и требует помощи врача.
Когда нужен врач
Есть ситуации, когда домашние меры опасны.
Вызывать скорую 103 или 112
- человек без сознания или его не удаётся разбудить;
- дыхание редкое, хриплое, с паузами;
- рвота кровью или «кофейной гущей»;
- судороги;
- боль в груди;
- спутанность сознания, галлюцинации.
Пока едет скорая, уложите человека на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой, и не оставляйте одного.
Когда нужен нарколог
Если человек пьёт несколько дней подряд, не может остановиться, а при попытке прекратить его трясёт, тошнит и он не спит, нужен вывод из запоя. Это стоит от 4500 рублей. Врач может приехать домой: выезд нарколога на дом от 3000 рублей. Консультация по телефону бесплатная.
Как пить меньше и когда это уже зависимость
Если отказаться полностью пока не получается, количество можно уменьшить. Речь о снижении вреда, а не о том, как пить «правильно».
Что помогает пить меньше
- Решить заранее, сколько порций будет, и не менять решение.
- Не пить шоты на скорость и не участвовать в «кто больше».
- Между порциями пить воду.
- Не смешивать алкоголь с энергетиками.
- Есть до и во время застолья.
- Заранее решить, как ехать домой, без руля.
Почему крепкий алкоголь быстрее ведёт к проблемам
Крепкие напитки дают большую дозу за короткое время. Человек привыкает к сильному эффекту, доза растёт, а организм перестраивается под постоянное присутствие спирта. Коктейли на основе рома, джина и текилы добавляют к этому сладость и газ, которые позволяют пить больше незаметно. Привычка «пару коктейлей после работы» за год-два может превратиться в ежедневное употребление.
Признаки зависимости
| Признак | Что это значит |
|---|---|
| Доза растёт, чтобы получить тот же эффект | развивается толерантность |
| Не получается остановиться после первой порции | утрачен контроль |
| Утром тянет выпить, чтобы полегчало | абстинентный синдром |
| Пьёте один, без повода | алкоголь стал способом справляться с чувствами |
| Ради выпивки отменяются дела и встречи | алкоголь вытесняет остальное |
| Близкие говорят о проблеме | со стороны её видно раньше |
Если совпадает 2-3 пункта, стоит поговорить с наркологом. Зависимость лечится, и чем раньше человек обращается, тем проще путь.
Частые вопросы
Джин какой процент алкоголя?
Обычно 37,5-47%. Ароматизированные и ягодные джины бывают слабее, но обычно не ниже 37,5%. Готовые банки джин-тоника содержат 5-9%.
Ром какой процент алкоголя?
Чаще 37,5-40%. Существуют крепкие версии 50% и даже 70-75%, они опаснее обычных.
Абсент к какому алкоголю относится?
Это крепкий спиртной напиток с полынью и анисом, крепостью 45-75%. Почти всегда крепче водки.
Сколько выветривается алкоголь ром после 100 мл?
У мужчины около 80 кг примерно 4-5 часов, у женщины около 60 кг 5-7 часов. При болезнях печени дольше.
Можно ли запивать текилу газировкой?
Газ ускоряет всасывание спирта, опьянение наступает быстрее. С точки зрения вреда лучше вода. С энергетиками сочетать нельзя.
Что такое граппа и чем она отличается от коньяка?
Граппа делается из виноградных выжимок, коньяк из виноградного вина. Обе крепкие, граппа часто крепче, до 60%.
Правда ли, что после текилы не бывает похмелья?
Нет. Похмелье зависит от количества выпитого. После выдержанной текилы оно может быть даже тяжелее, чем после прозрачных напитков.
Источники
- Всемирная организация здравоохранения, материалы об алкоголе и здоровье
- Клинические рекомендации Минздрава России «Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя: синдром зависимости от алкоголя», рубрикатор cr.minzdrav.gov.ru
- Международная классификация болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), рубрика F10
- Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях, статья 12.8
- Федеральный закон № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»
- Материал проверен врачом психиатром-наркологом.
Читайте также