Икота после алкоголя: причины, домашние способы и когда это опасно

Почему возникает икота после алкоголя

Икота после алкоголя бывает почти у каждого хотя бы раз. Обычно она начинается во время застолья или вскоре после него, длится несколько минут и проходит сама. Но иногда тянется весь вечер, возвращается на следующий день или появляется после каждого употребления спиртного.

Основные причины

• Раздражение желудка и пищевода. Крепкий алкоголь обжигает слизистую, а нервные окончания передают сигнал к диафрагме.
• Растяжение желудка. Газированные напитки, пиво, шампанское, коктейли с тоником и обильная закуска раздувают желудок.
• Заглатывание воздуха. Быстрое питьё, разговоры за столом, курение между рюмками.
• Резкая смена температуры. Ледяная водка после горячего блюда или горячий грог на холоде.
• Ослабление торможения. Алкоголь угнетает отделы мозга, которые обычно сдерживают лишние рефлексы.

Почему у одних икота бывает, а у других нет

Многое зависит от привычки пить быстро, от напитков и от состояния желудка. У людей с гастритом, рефлюксом и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы икота после выпивки бывает чаще и держится дольше.

На пациентах это хорошо видно: один человек икает от бокала игристого, другой спокойно выпивает несколько рюмок водки. Первый обычно пьёт быстро, на голодный желудок и запивает спиртное колой. Второй закусывает и пьёт медленно. Сам напиток значит меньше, чем то, как его пьют.

Что происходит в организме во время икоты

Икота это рефлекс. Диафрагма, главная дыхательная мышца, вдруг резко сокращается, человек делает быстрый короткий вдох, и через доли секунды голосовая щель захлопывается. Отсюда характерный звук.

Рефлекторная дуга

В этом рефлексе участвуют:

1. Чувствительные нервы, прежде всего блуждающий нерв, которые идут от желудка, пищевода, грудной клетки.
2. Центр в стволе мозга, который принимает сигнал.
3. Диафрагмальный нерв, который заставляет диафрагму сокращаться.

Раздражение на любом участке этой цепочки может запустить икоту. Желудок с алкоголем, газом и едой как раз главный источник такого раздражения.

Почему пьяный человек икает чаще

Почему пьяный человек икает чаще трезвого, объясняется двумя вещами. Во-первых, спирт раздражает пищевод и желудок изнутри. Во-вторых, алкоголь угнетает работу мозга, в том числе тех отделов, которые обычно гасят случайные рефлексы. Поэтому икота при опьянении возникает легче и дольше не проходит.

Курение и алкоголь вместе

Сигарета между рюмками тоже добавляет причин: при затяжке человек заглатывает воздух, а никотин раздражает слизистую желудка и расслабляет мышечный клапан между пищеводом и желудком. У курящих людей икота после застолья бывает чаще.

Таблица: обычная икота или тревожный признак

Как избавиться от икоты после алкоголя дома

Как избавиться от икоты после алкоголя, если она мешает? Чаще всего достаточно прекратить пить и дать желудку успокоиться. Простые приёмы помогают сбить рефлекс.

Домашние средства от икоты после алкоголя

1. Задержать дыхание на 10-20 секунд после глубокого вдоха. Несколько повторов.
2. Медленно выпить стакан прохладной воды маленькими глотками.
3. Проглотить чайную ложку сахара или рассосать кусочек льда. Это раздражает рецепторы горла и отвлекает рефлекторную дугу.
4. Подтянуть колени к груди сидя и слегка наклониться вперёд, чтобы сжать диафрагму.
5. Дышать в бумажный пакет короткое время, если нет проблем с сердцем и лёгкими.
6. Встать и спокойно походить, чтобы вышел воздух из желудка.

Эти способы не имеют серьёзной доказательной базы, но они безопасны и часто помогают, потому что меняют дыхание или раздражают блуждающий нерв.

Как избавиться от икоты быстро после алкоголя

Если нужно быстро, пробуйте сочетание: прекратить пить, медленно выпить воды, задержать дыхание. В большинстве случаев икота от алкоголя проходит за 5-15 минут.

Таблетки от икоты после алкоголя

Специальных безрецептурных таблеток от икоты нет. Если икота связана с изжогой, может помочь средство от изжоги, принятое по инструкции. Про сочетание таких средств со спиртным подробно написано в статье изжога после алкоголя.

При стойкой икоте врач может назначить рецептурный препарат. Выбор зависит от причины, и подбирают его после осмотра. Принимать успокоительные или противорвотные средства самостоятельно на фоне алкоголя опасно: они вместе со спиртом угнетают дыхание и сознание.

Чего делать нельзя

Опасные советы из интернета

• Пугать человека. Резкий испуг редко помогает, зато может вызвать скачок давления у человека с больным сердцем.
• Давить на глазные яблоки. Это может замедлить пульс и навредить глазам.
• Засовывать пальцы глубоко в горло. У пьяного человека легко вызвать рвоту и аспирацию.
• Пить ещё алкоголя «чтобы прошло». Спирт только усилит раздражение желудка.
• Пить газировку или минералку с газом. Газ растянет желудок сильнее.
• Пить соду. Она выделяет газ и временно растягивает желудок.
• Принимать снотворные и транквилизаторы. Вместе с алкоголем они опасно угнетают дыхание.

Почему не стоит пить залпом воду

Большой объём жидкости, выпитый быстро, растягивает желудок не меньше газировки. Воду пьют медленно и маленькими глотками.

Икота у пьяного человека: как помочь со стороны

Когда икает человек в сильном опьянении, главный риск не сама икота, а рвота. Пьяный человек плохо контролирует глотание и может вдохнуть рвотные массы.

Что делать близким

1. Не давайте больше спиртного.
2. Если человек засыпает, уложите его на бок, подложив под голову подушку или свёрнутую куртку. Верхнюю ногу согните в колене.
3. Не оставляйте одного, проверяйте дыхание.
4. Давайте воду маленькими глотками, только если человек в сознании и может глотать.
5. Не пытайтесь вызвать рвоту.

Подробнее о том, как ухаживать за пьяным человеком и когда вызывать скорую, написано в статье похмельный синдром и абстиненция.

Когда икота у пьяного человека опасна

• если он не просыпается, когда его тормошат;
• дыхание редкое, хриплое, с паузами;
• кожа холодная, бледная, синеватая;
• была рвота во сне;
• начались судороги.

В этих случаях вызывайте скорую 103 или 112. Это признаки тяжёлого алкогольного отравления.

Когда икота признак болезни

Икота, которая длится больше 48 часов, называется стойкой. Если она держится больше месяца, врачи говорят о неукротимой икоте. Такая икота почти всегда имеет причину, которую нужно найти.

Таблица: возможные причины затяжной икоты

Икота алкоголика

Если человек пьёт регулярно и икота у него держится днями, это повод обследоваться. Частые причины у таких пациентов: рефлюкс-эзофагит, панкреатит, поражение печени и нехватка солей в крови. Икота может оказаться первым симптомом, на который обратили внимание.

Икота после запоя

После нескольких дней выпивки икота бывает упорнее, чем после одного вечера. Причин несколько:

• слизистая желудка и пищевода сильно раздражена;
• из-за рвоты и поноса в крови не хватает калия, магния и натрия;
• нарушен сон, нервная система перевозбуждена;
• часто есть начинающийся панкреатит.

Что это значит на практике

Икота после запоя редко бывает единственным симптомом. Обычно рядом тремор рук, бессонница, потливость, скачки давления, тревога. Это проявления абстинентного синдрома. Справляться с ним дома опасно, особенно если запой длился больше трёх дней. Помощь врача и вывод из запоя с капельницей восполняют жидкость и соли, и икота часто проходит вместе с остальными симптомами.

Как врач лечит стойкую икоту

Если икота не проходит двое суток, домашние приёмы уже исчерпаны. Врач начинает с поиска причины, а не с таблетки.

Обследование

1. Расспрос. Сколько длится икота, сколько и как часто человек пьёт, какие лекарства принимает, были ли травмы и рвота.
2. Осмотр. Давление, пульс, живот, лёгкие, неврологические признаки.
3. Анализы крови. Натрий, калий, магний, кальций, показатели печени и почек, ферменты поджелудочной железы.
4. ЭКГ. Чтобы не пропустить проблемы с сердцем.
5. Гастроскопия и УЗИ при подозрении на рефлюкс, язву, панкреатит.
6. Рентген или КТ грудной клетки и головы, если есть подозрение на пневмонию, инсульт или травму.

Лечение

Лечат причину: рефлюкс, нехватку солей, воспаление поджелудочной железы, абстинентный синдром. Когда причина устранена, икота обычно уходит сама. Если она изматывает человека, мешает есть и спать, врач может назначить препарат, который подавляет рефлекс. Такие лекарства рецептурные, у них есть противопоказания и взаимодействия с алкоголем, поэтому принимать их можно только под наблюдением.

Когда вызывать врача

Вызывайте скорую 103 или 112, если икота сопровождается

• болью или давлением за грудиной, одышкой, холодным потом;
• рвотой с кровью или содержимым цвета кофейной гущи, чёрным стулом;
• сильной болью в животе, особенно опоясывающей;
• слабостью в руке или ноге, перекосом лица, нарушением речи;
• спутанностью сознания, галлюцинациями, судорогами;
• потерей сознания или невозможностью разбудить человека.

Обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу, если

• икота длится больше 48 часов;
• из-за неё трудно есть, пить и спать;
• икота возвращается после каждого застолья;
• есть изжога, отрыжка, боль в верхней части живота;
• снижается вес без причины.

Когда нужен нарколог

Если икота появляется после многодневной выпивки, сочетается с дрожью, бессонницей и тревогой, если человек не может остановиться сам, лучше вызвать нарколога на дом. Врач оценит состояние, проверит давление и пульс, при необходимости поставит капельницу. Выезд стоит от 3000 рублей, вывод из запоя от 4500 рублей.

Как предотвратить икоту и что делать, если она повторяется

Как предотвратить икоту при застолье

1. Пейте медленно. Небольшими глотками, с перерывами.
2. Не смешивайте алкоголь с газировкой. Тоник, кола и шампанское чаще всего дают икоту.
3. Ешьте спокойно. Не говорите с полным ртом, не глотайте куски целиком.
4. Не курите между рюмками.
5. Избегайте ледяных напитков после горячего.
6. Вовремя останавливайтесь. Количество выпитого имеет значение.

Если икота повторяется после каждого застолья

Если икота стала спутником каждой выпивки, это не случайность. Скорее всего, у вас есть рефлюкс или гастрит, которые алкоголь обостряет. Стоит пройти гастроскопию по направлению врача.

Если же при этом выпивки стали чаще, а остановиться сложнее, вопрос уже не только в желудке. Икота может быть первым поводом честно посмотреть на свои привычки. Советы, как облегчить утро после застолья, собраны в статье как снять похмелье.