Мама пьет пиво и не только: что делать, если мать алкоголичка

Мама пьет пиво: как выглядит ситуация

Чаще всего всё начинается тихо. Мама пьет пиво вечером перед телевизором: одну бутылку, потом две, потом «баночку к ужину» каждый день. Иногда это вино или что-то крепче. Она не валяется на улице и не устраивает скандалов, поэтому долго кажется, что повода для тревоги нет.

Тревога появляется постепенно. Мама стала забывать разговоры, путает дни, по телефону вечером звучит иначе. В мусорном ведре много пустых банок. На вопрос «мам, ты не много пьёшь?» она обижается или резко меняет тему.

Почему детям так трудно

С матерью всё сложнее, чем с мужем или другом. Мы привыкли, что мама заботится о нас, а не наоборот. Признать, что мама пьет алкоголь и не справляется, значит перевернуть привычные роли. Отсюда стыд, жалость, злость и чувство вины одновременно.

Кто пишет с этим вопросом

Обычно взрослые дети 20-45 лет: живут отдельно или вместе, видят, что происходит, и не знают, имеют ли право вмешиваться. Иногда пишет невестка или зять: у мужа пьющая мать, и это давит на всю семью. Иногда подросток, которому особенно тяжело, потому что ему некуда уйти.

Признаки, что это уже зависимость

Женский алкоголизм часто прячется лучше мужского. Женщины чаще пьют одни, дома, тайком, и окружающие долго не замечают проблемы.

На что обратить внимание

• выпивка каждый день или почти каждый день, даже «немного»;
• мама прячет бутылки, врёт о количестве, раздражается при вопросах;
• пьёт одна, без компании и повода;
• доза растёт: была одна бутылка пива, стало три-четыре;
• провалы в памяти, повторяет одно и то же;
• утром дрожат руки, плохое самочувствие проходит после первой банки;
• забросила то, что раньше любила: подруг, дачу, внуков;
• появились отёки лица, изменился цвет кожи, частые синяки;
• обещает не пить и не выдерживает.

Если совпадает несколько пунктов, это уже не просто привычка расслабиться. Как болезнь развивается по стадиям, подробно описано в статье признаки и стадии алкоголизма.

Почему у женщин быстрее

У женщин меньше воды в организме и ниже активность фермента, который расщепляет спирт в желудке. Одинаковая доза даёт более высокую концентрацию алкоголя в крови. Поэтому печень, сердце и мозг страдают быстрее, а зависимость складывается за более короткий срок.

Если мама пьет пиво: почему это не «лёгкий» алкоголь

Частое оправдание: «Это же пиво, не водка». Но для организма важна не крепость, а общее количество этанола.

Три бутылки пива каждый вечер за неделю дают больше спирта, чем бутылка водки. Если мать пьет пиво в таком объёме ежедневно, это регулярная большая нагрузка на печень и сердце.

Чем опасно для пожилой мамы

С возрастом алкоголь выводится медленнее, а последствия тяжелее. У пожилых людей выше риск падений и переломов, скачков давления, инсульта. Плюс многие лекарства от давления, диабета и для сна плохо сочетаются со спиртным. Сочетание пива и снотворного опасно для дыхания. Если мама лечится от давления или сердца, покажите врачу полный список её лекарств и честно скажите, сколько она выпивает: от этого зависит, какие препараты ей можно назначать.

Почему мама начала пить

Понять причину не значит оправдать выпивку. Но это помогает подобрать слова для разговора и понять, что поддержит маму в трезвости.

Частые причины у женщин

• одиночество после развода, смерти мужа или когда дети разъехались;
• выход на пенсию и ощущение, что она больше никому не нужна;
• депрессия и тревога, которые никто не лечил;
• бессонница: пиво или вино «чтобы уснуть» постепенно становится ежедневным;
• хроническая боль и болезни, которые выпивка ненадолго приглушает;
• пьющий партнёр рядом, с которым выпивка стала общим занятием.

Что из этого следует

Если за выпивкой стоит депрессия или бессонница, их лечат отдельно, и это часть помощи при зависимости. Скажите маме не «бросай пить», а «давай разберёмся, почему тебе так плохо». Такой разговор она услышит скорее, чем упрёк. Подбирать лекарства от депрессии и сна должен врач: многие из них нельзя сочетать с алкоголем.

Чего не делать

Когда мама пьет, дети часто действуют на эмоциях. Некоторые шаги кажутся логичными, но только ухудшают отношения и не уменьшают выпивку.

Ошибки, которые повторяют почти все

• стыдить и обзывать: «ты алкоголичка», «опозорила нас»;
• выливать пиво и прятать деньги, если мама живёт отдельно и распоряжается своей пенсией;
• устраивать разговор, когда она выпила;
• обещать «больше не приезжать» и не выполнять;
• покрывать перед родственниками и соседями, выдумывать оправдания;
• тайком подмешивать какие-то средства от алкоголизма: это опасно для жизни;
• угрожать, что не дадите видеться с внуками, если это эмоциональная угроза, а не продуманное решение.

Про внуков отдельно

Оставлять маленьких детей с бабушкой, которая выпивает, нельзя. Это не наказание и не шантаж, а безопасность ребёнка. Объясните маме это спокойно: «Я не оставлю детей, пока ты пьёшь. Когда будешь трезвой, будем видеться вместе».

Как начать разговор с мамой

Готовьтесь к разговору заранее. Выберите момент, когда мама трезвая, вы оба не торопитесь и рядом нет лишних людей.

Что говорить

1. Начните с любви и беспокойства: «Мам, я тебя люблю и переживаю».
2. Приведите один-два конкретных факта: «Вчера ты не помнила, что я звонил», «у тебя каждый день новые пустые бутылки».
3. Говорите о своих чувствах: «мне страшно за тебя», «я не знаю, как помочь».
4. Предложите конкретное действие: «давай сходим к врачу», «я договорюсь о консультации».
5. Дайте время. Не ждите согласия в первый же раз.

Чего ждать

Первая реакция почти всегда защитная: отрицание, обида, слёзы, обвинения в ответ. Это нормально. Многие соглашаются на помощь только после второго или третьего разговора. Важно не сорваться в ссору и не забирать свои слова обратно.

Если вы живёте вместе

В общей квартире правила нужны обоим. Можно договориться, что в доме не хранят запас пива, а выпившая мама не садится за общий стол с детьми. Скажите заранее, что будете делать, если правило нарушено: уйдёте в свою комнату, уедете к друзьям на вечер. И выполняйте сказанное без крика.

Если мама отказывается

Скажите, что ваше предложение остаётся в силе. Не уговаривайте каждый день. Больше идей о том, как подобрать слова, в статье как помочь алкоголику и уговорить лечиться.

Варианты помощи и что они дают

Помощь подбирают по состоянию мамы, её возрасту и готовности. Нет одного способа, который подходит всем.

Сколько это стоит

Ориентиры клиники: консультация по телефону бесплатно, выезд нарколога от 3000 рублей, вывод из запоя от 4500 рублей. Кодирование проводят только после осмотра и с согласия пациента, подробнее на странице кодирование от алкоголизма.

Почему женщины чаще соглашаются на анонимное лечение

Многие мамы боятся осуждения сильнее, чем самой болезни. Анонимный приём у нарколога в частной клинике и выезд на дом снимают часть страха. Скажите об этом прямо: никто не узнает, на работу и соседям сообщать не будут.

Что говорит закон

Дети часто спрашивают, можно ли положить маму на лечение без её согласия.

Добровольность лечения

Взрослого человека лечат только с его информированного добровольного согласия: так требует закон № 323-ФЗ. Недобровольная госпитализация возможна по закону о психиатрической помощи, если есть тяжёлое психическое расстройство и опасность для себя или других. Например, при алкогольном психозе. Решение принимает суд.

Ограничение дееспособности

Если мать из-за злоупотребления алкоголем ставит семью в тяжёлое материальное положение, родственники могут обратиться в суд с заявлением об ограничении дееспособности по статье 30 Гражданского кодекса. Это сложная процедура и крайняя мера, её обсуждают с юристом.

Если в доме несовершеннолетние

Когда у пьющей мамы есть маленькие дети, в дело может вмешаться опека. Хронический алкоголизм указан в Семейном кодексе среди оснований для лишения родительских прав. Если вы подросток и вам дома небезопасно, обращайтесь к родственникам, в школу, к психологу или по телефону доверия.

Как сохранить себя

Дети пьющих родителей часто живут с вечным чувством вины: «я недостаточно делаю». Но спасти маму в одиночку невозможно.

Что помогает не выгореть

• ограничить время и тему разговоров, если каждый звонок превращается в разбор выпивки;
• не брать на себя все её долги и обязанности;
• говорить о своей ситуации с близкими людьми, а не держать всё внутри;
• обратиться к психологу: это помогает разделить свою жизнь и болезнь мамы;
• помнить, что вы не причина её выпивки.

Ловушка созависимости

Когда жизнь целиком крутится вокруг маминой выпивки, а вы проверяете, контролируете и спасаете, это созависимость. Она изматывает и мешает самой маме взять ответственность. Подробнее в статье созависимость.

Если у мужа пьющая мать

Супругу трудно найти место: и мужа поддержать хочется, и детей защитить. Лучше договориться между собой о правилах: когда навещать, оставлять ли детей, как реагировать на звонки нетрезвой свекрови. Решения о лечении остаются за её сыном, а вы можете поддерживать его и не давать ситуации разрушать вашу семью.

Когда звать нарколога

Есть состояния, при которых ждать нельзя.

Тревожные признаки

• мама пьёт несколько дней подряд и не может остановиться;
• после отказа от алкоголя трясутся руки, потеет, не спит, видит или слышит то, чего нет;
• есть сердечные болезни, диабет, гипертония, а пьёт она много;
• мама принимает лекарства, особенно снотворные и успокоительные, вместе с пивом;
• появились жёлтый оттенок кожи, увеличение живота, отёки.

Когда сразу скорая

Судороги, спутанность сознания, галлюцинации, боль в груди, рвота с кровью, потеря сознания, падение с травмой головы. Звоните 103 или 112.

Чем поможет врач

Нарколог оценит состояние, при необходимости проведёт детоксикацию и поговорит с мамой. Для пожилых людей и тех, кто не готов ехать в клинику, удобен выезд врача: подробнее на странице нарколог на дом.

Где искать поддержку

Пока мама не готова лечиться, начните с себя: поддержка нужна и тому, кто рядом.

Куда обратиться

• к наркологу на консультацию для родственников, без мамы;
• к психологу или психотерапевту;
• в группы для родственников зависимых, например Ал-Анон;
• в группы взрослых детей алкоголиков;
• на телефон доверия, если тяжело прямо сейчас.

Что делать дальше

Держите связь, не исчезайте, но и не берите на себя её болезнь. Предложение помощи пусть остаётся открытым. Многие женщины соглашаются лечиться в момент кризиса: после больницы, проблем со здоровьем, разговора с внуками. Важно, чтобы в этот момент рядом был человек, который знает, куда позвонить.

Если вам меньше 18 лет

Подростку с пьющей мамой тяжелее всех: уйти некуда, а взрослые вокруг часто не замечают беды. Вы не обязаны справляться в одиночку и не виноваты в том, что мама пьёт. Расскажите взрослому, которому доверяете: бабушке, тёте, школьному психологу, классному руководителю. Если дома страшно или мама в тяжёлом состоянии, звоните 112. Детский телефон доверия работает бесплатно и анонимно.