Лицо алкоголика: признаки и что происходит с внешностью

Лицо алкоголика: признаки, которые замечают первыми

Алкоголь влияет на сосуды, водный обмен, печень, гормоны и питание кожи. Всё это рано или поздно отражается на лице. Поэтому изменения внешности часто становятся первым сигналом для родственников, когда сам человек ещё отрицает проблему.

Ранние изменения

• одутловатость по утрам, особенно после выходных;
• мешки и отёки под глазами;
• покраснение щёк и носа после выпивки, которое держится дольше обычного;
• сухость кожи, шелушение;
• уставший вид, тусклый взгляд.

Почему их легко не заметить

На ранних стадиях эти признаки похожи на недосып или усталость. Отёки проходят к обеду, покраснение к вечеру. Человек и окружающие объясняют их работой и стрессом. Тревожным сигналом становится не сам симптом, а его постоянство: лицо выглядит так после каждых выходных или каждый день.

Почему алкоголь так сильно влияет на кожу

Кожа это самый большой орган, и она чутко реагирует на любые нарушения обмена. Алкоголь обезвоживает ткани, разрушает коллаген, ухудшает усвоение витаминов A, C, E и группы B, нарушает работу печени, которая обезвреживает токсины. Всё это вместе делает кожу тоньше, суше и уязвимее, а заживление ран медленнее.

Признаки, которые появляются со временем

При длительном употреблении изменения закрепляются: появляются стойкие расширенные сосуды, кожа грубеет, меняется её цвет, лицо теряет чёткие очертания. Именно эту картину в быту называют «лицом алкоголика».

Как называется лицо алкоголика по научному

В медицине нет отдельного диагноза «лицо алкоголика». Врачи описывают набор внешних признаков, которые помогают заподозрить хроническое употребление алкоголя вместе с другими данными: историей, анализами, осмотром.

Что врач видит при осмотре

• состояние кожи: цвет, сосудистые изменения, отёки;
• белки глаз: желтушность, покраснение;
• околоушные железы: увеличение по бокам лица;
• ладони и грудь: покраснение ладоней, сосудистые «звёздочки»;
• общий вид: питание, мышечная масса, тремор рук.

Почему по лицу диагноз не ставят

Похожие признаки бывают при розацеа, болезнях щитовидной железы, сердечной и почечной недостаточности, гормональных нарушениях и даже аллергии. Поэтому внешность это только повод присмотреться, а не доказательство зависимости. Для оценки употребления врач использует опрос, специальные тесты и анализы крови, которые показывают регулярное воздействие алкоголя на печень и кровь.

Отёки и одутловатость: откуда опухшее лицо

Опухшее лицо после алкоголя это самый частый и самый ранний признак.

Почему лицо отекает

• алкоголь нарушает баланс воды и солей: сначала организм теряет жидкость, затем начинает её задерживать;
• солёные закуски усиливают задержку воды;
• расширенные сосуды пропускают жидкость в ткани;
• плохой сон в неудобной позе усиливает отёк век;
• при длительном употреблении страдают печень, почки и сердце, и отёки становятся постоянными.

Отёки после одного вечера и при алкоголизме

После разового застолья отёки проходят за несколько часов или сутки. При регулярном употреблении лицо выглядит одутловатым постоянно, черты расплываются, под глазами формируются стойкие мешки.

Когда отёки опасны

Если отекают не только лицо, но и ноги, живот, появляется одышка, это может говорить о проблемах с сердцем, печенью или почками. Такие отёки требуют обследования, а не косметических процедур.

Покраснение лица и сосудистая сетка

Покраснение лица от алкоголя знакомо многим ещё с первых опытов употребления.

Почему лицо краснеет

Алкоголь расширяет мелкие сосуды кожи, и к ней приливает кровь. У части людей покраснение очень сильное даже от небольшой дозы: это связано с наследственными особенностями ферментов, которые перерабатывают алкоголь, и сильное покраснение у таких людей появляется уже после первого бокала.

Как появляется сосудистая сетка

При регулярном употреблении сосуды расширяются снова и снова и со временем теряют способность сужаться. На щеках, крыльях носа и подбородке появляются видимые красные нити и звёздочки. Это стойкое изменение, которое после отказа от алкоголя уменьшается не полностью.

Красный нос: всегда ли это алкоголь

Увеличенный красный бугристый нос (ринофима) часто приписывают пьяницам, но чаще это поздняя стадия розацеа, кожного заболевания, которое бывает и у непьющих. Алкоголь может усиливать розацеа, но не является её единственной причиной.

Цвет кожи и глаз: серость и желтизна

Цвет кожи многое говорит о состоянии внутренних органов.

Серая и землистая кожа

При хроническом употреблении нарушается питание кожи, ей не хватает витаминов и белка, страдает кровообращение. Кожа становится сухой, серой, теряет упругость. Курение, которое часто сопровождает алкоголь, усиливает этот эффект.

Желтизна белков глаз и кожи

Желтуха это признак того, что печень не справляется с выведением билирубина. Она появляется при алкогольном гепатите и циррозе. Сначала желтеют белки глаз, затем кожа. Это повод срочно сдать анализы: подробнее о воспалении печени в статье алкогольный гепатит.

Покрасневшие глаза

Расширенные сосуды на белках глаз, отёк век и сухость глаз часто сопровождают регулярное употребление и недосып. Сами по себе они не специфичны, но вместе с другими признаками дополняют картину.

Увеличенные околоушные железы и черты лица

Один из характерных признаков, который мало кто связывает с алкоголем.

Что происходит

При длительном злоупотреблении увеличиваются околоушные слюнные железы. Лицо становится шире в нижней части, щёки по бокам кажутся «опухшими», овал лица теряет чёткость. Это изменение безболезненное и развивается постепенно, поэтому человек сам его обычно не замечает, а родные видят только то, что лицо «округлилось». Врачи считают увеличение околоушных желёз одним из признаков, которые указывают именно на многолетнее употребление.

Почему меняются черты

• одутловатость сглаживает скулы и подбородок;
• снижение мышечной массы и упругости кожи делает лицо дряблым;
• потеря веса у истощённых людей подчёркивает впалые щёки при общей отёчности;
• мимика становится беднее, взгляд менее живым.

Как выглядит алкоголик мужчина

У мужчин часто сочетаются одутловатое красноватое лицо, сосудистая сетка, мешки под глазами, при этом тело может оставаться худым с выступающим животом. С годами уменьшается мышечная масса рук и ног.

Лицо алкоголика признаки у женщин

У женщин изменения внешности развиваются быстрее и при меньших дозах.

Почему у женщин быстрее

В организме женщины меньше воды, и та же доза алкоголя даёт более высокую концентрацию в крови. Кроме того, алкоголь сильнее влияет на гормоны, которые поддерживают упругость и увлажнённость кожи.

Типичные изменения

• выраженные отёки лица и век;
• сухость, тусклость, ранние морщины;
• сосудистая сетка на щеках;
• огрубение голоса при длительном употреблении;
• изменение фигуры: отёки, полнота в животе при худых руках и ногах.

Почему женщины дольше скрывают

Женщины чаще прячут изменения за косметикой и чаще пьют в одиночестве. Поэтому близкие замечают проблему позже. Подробно об особенностях в статье женский алкоголизм.

Таблица: признаки и их возможные причины

Как пользоваться таблицей

Один признак ничего не доказывает. Насторожить должно сочетание нескольких изменений вместе с поведением: частыми выпивками, утренним похмельем, раздражительностью без алкоголя.

Что меняется в теле кроме лица

Внешность алкоголика выдают не только черты лица.

Признаки на теле

• покраснение ладоней;
• сосудистые звёздочки на груди, плечах, шее;
• дрожь рук, особенно утром;
• похудение рук и ног при увеличенном животе;
• синяки от лёгких ударов;
• у мужчин увеличение грудных желёз и уменьшение волос на теле.

Что они означают

Многие из этих признаков связаны с поражением печени и гормональными нарушениями. Их появление говорит о том, что алкоголь уже вредит внутренним органам. Если вы замечаете их у себя или близкого, это повод не только для визита к терапевту, но и для честного разговора об употреблении.

Опухшее лицо после алкоголя: как убрать отёки утром

После разового застолья отёки проходят сами, но можно помочь организму восстановиться быстрее.

Что помогает

• выпить воду небольшими порциями: организм перестаёт удерживать жидкость, когда водный баланс восстанавливается;
• умыться прохладной водой или приложить к векам холодную ложку или компресс на 5-10 минут;
• позавтракать без соли и копчёностей: бульон, каша, банан;
• выйти на свежий воздух и немного пройтись, чтобы улучшить кровообращение;
• выспаться следующей ночью на приподнятой подушке.

Чего делать не стоит

• принимать мочегонные препараты: они усиливают обезвоживание и выводят калий;
• идти в баню и сауну с похмелья: нагрузка на сердце и сосуды, риск обморока;
• маскировать отёки толстым слоем косметики и снова идти выпивать вечером.

Когда отёки не уходят

Если лицо выглядит опухшим каждый день, даже без вчерашнего застолья, это уже не похмелье. Постоянная одутловатость у человека, который регулярно пьёт, говорит о том, что страдают печень, почки или сердце. В таком случае нужно не убирать отёки, а обследоваться и решать вопрос с употреблением.

Почему отёки сильнее с возрастом

С годами кожа теряет упругость, сосуды хуже держат жидкость, а почки и сердце медленнее справляются с нагрузкой. Поэтому то, что в 25 лет проходило к обеду, в 45 держится до вечера и дольше.

Восстановится ли лицо после отказа от алкоголя

Да, во многом. Скорость и полнота восстановления зависят от стажа употребления.

Таблица: что и когда уходит

Что ускоряет восстановление

• полный отказ от алкоголя;
• нормальный сон;
• достаточное питание с белком и овощами;
• питьё воды;
• отказ от курения;
• лечение сопутствующих болезней печени и сердца.

Стойкие сосудистые изменения можно уменьшить у дерматолога или косметолога, но только после того, как человек перестал пить. Иначе любой результат будет временным.

Что делать, если вы видите эти признаки у близкого

Изменения внешности часто становятся поводом для разговора, но говорить о них нужно аккуратно.

Как начать разговор

• выбирайте трезвый спокойный момент;
• говорите о заботе, а не об упрёках: «Я волнуюсь за твоё здоровье»;
• опирайтесь на факты: «Ты каждое утро опухший, у тебя пожелтели глаза»;
• предложите конкретный шаг: сходить к врачу, сдать анализы.

Чего не делать

Не высмеивайте внешность и не сравнивайте с другими. Стыд редко помогает и чаще заставляет человека скрываться и пить больше. Как подготовить разговор и уговорить на лечение, подробно в статье как помочь алкоголику.

Куда обратиться

Если человек соглашается на помощь, начать можно с консультации нарколога. На первом приёме врач оценит общее состояние, назначит анализы и предложит варианты лечения, исходя из стажа употребления и сопутствующих болезней. Врач может приехать на дом, подробности на странице нарколог на дом. Лечение зависимости в длительной программе проводят в реабилитационном центре.